Das Halligen-Training
Vor den Küsten Schleswig-Holsteins liegen sie, die Halligen: kleine, nicht eingedeichte Inseln, die dem Meer, dem Sturm und den Gezeiten seit Jahrzehnten trotzen.
Eine der größten Halligen ist – wie der Name auch schon sagt – die (hohe) Hallig Hooge. Auf ihr leben ca. 120 Menschen, die ihre Häuser auf eigenartige Hügel gebaut haben – den so genannten Warften. Diese Erhöhung schützt die Bewohner, wenn mal wieder “Land unter“ ist. Dank des kleinen aber sehr wirkungsvollen Sommerdeiches passiert das allerdings nur noch sehr selten (ca. dreimal im Jahr).
In dieser fast menschenleeren Idylle inmitten des Meeres bieten wir Ihnen das etwas andere Training an: unser Halligen-Training.
Nach der einstündigen Überfahrt mit der Fähre geht es in unsere kleine aber feine Unterkunft.
Das Training beginnt am Samstag um 9 Uhr und endet am Sonntag gegen 18 Uhr.
Auf der Hallig wird während unseres Trainings ein absolutes Handyverbot erteilt, so dass Sie sich, auch wenn es Ihnen am Anfang schwer fallen wird, wieder auf sich selbst konzentrieren können.
Je nach Wetterlage werden wir sehr viel laufen und wandern sowie einige Übungen im Freien abhalten. Auch eine Wattwanderung ist geplant. Natürlich werden Sie zwischen den Trainingseinheiten auch die Zeit finden, sich die Hallig einmal näher anzuschauen.
Sie erlernen mentale Techniken, die Sie wieder auf Kurs bringen, um dem Alltagsstress und Leistungsdruck im Job in der Familie zu trotzen.
Erholen Sie sich mit Entspannungsübungen, werden Sie sich über Ihre Ziele klar und arbeiten Sie an alten und blockierenden Lebenseinstellungen!
Nach Vereinbarung sind auch Einzeltrainings auf der Hallig möglich.
Vor den Küsten Schleswig-Holsteins liegen sie, die Halligen: kleine, nicht eingedeichte Inseln, die dem Meer, dem Sturm und den Gezeiten seit Jahrzehnten trotzen.
Eine der größten Halligen ist – wie der Name auch schon sagt – die (hohe) Hallig Hooge. Auf ihr leben ca. 120 Menschen, die ihre Häuser auf eigenartige Hügel gebaut haben – den so genannten Warften. Diese Erhöhung schützt die Bewohner, wenn mal wieder “Land unter“ ist. Dank des kleinen aber sehr wirkungsvollen Sommerdeiches passiert das allerdings nur noch sehr selten (ca. dreimal im Jahr).
In dieser fast menschenleeren Idylle inmitten des Meeres bieten wir Ihnen das etwas andere Training an: unser Halligen-Training.
Nach der einstündigen Überfahrt mit der Fähre geht es in unsere kleine aber feine Unterkunft.
Das Training beginnt am Samstag um 9 Uhr und endet am Sonntag gegen 18 Uhr.
Auf der Hallig wird während unseres Trainings ein absolutes Handyverbot erteilt, so dass Sie sich, auch wenn es Ihnen am Anfang schwer fallen wird, wieder auf sich selbst konzentrieren können.
Je nach Wetterlage werden wir sehr viel laufen und wandern sowie einige Übungen im Freien abhalten. Auch eine Wattwanderung ist geplant. Natürlich werden Sie zwischen den Trainingseinheiten auch die Zeit finden, sich die Hallig einmal näher anzuschauen.
Sie erlernen mentale Techniken, die Sie wieder auf Kurs bringen, um dem Alltagsstress und Leistungsdruck im Job in der Familie zu trotzen.
Erholen Sie sich mit Entspannungsübungen, werden Sie sich über Ihre Ziele klar und arbeiten Sie an alten und blockierenden Lebenseinstellungen!
Nach Vereinbarung sind auch Einzeltrainings auf der Hallig möglich.
